Mercoledì 7 gennaio, oltre a tutte le attività sportive annuali organizzate dall’Associazione, ha preso il via presso al Parco della Pellerina il nuovo trimestre del corso denominato A Scuola di Corsa, la preparazione atletica invernale composta da lezioni di tecnica di corsa, alternate a sedute di rinforzo e allungamento muscolare, che durerà fino al 31 marzo 2026!

Gli obiettivi di questa sessione di allenamenti non saranno quindi solo quelli di riscoprire ed affinare la corretta tecnica di corsa, migliorando le prestazioni atletiche di ogni singolo partecipante, ma anche quelli di tonificare la muscolatura dell’intero apparato muscolo-scheletrico del corpo e di perfezionare la postura corporea, secondo principi ergonomici. Le lezioni sono rivolte sia a chi voglia approcciare al mondo del running, sia a chi desideri migliorare la propria attività fisica sotto la guida di personale qualificato, e si svilupperanno al Parco della Pellerina a Torino (ritrovo presso Macron Store, corso Telesio 87) nei seguenti giorni e orari:

• dal lunedì al giovedì dalle ore 18,30 alle ore 20,00;
• martedì e giovedì dalle ore 6,30 alle ore 8,00.

Per maggiori informazioni potete inviare un’ e-mail a info@girasolesportivo.it, oppure contattare il numero 347-146.99.46.

Vi aspettiamo numerosi!