Lo stile di vita odierno ci rende spesso soggetti a sofferenze di carattere psico-fisico, causate da un lavoro stressante, poco confortevole e che talvolta ci obbliga a condizioni di asimmetria del nostro corpo. Con il passare del tempo si assumono posizioni non naturali, le quali possono portare anche a scompensi posturali cronici.
In aiuto a tutto ciò, il rinforzo muscolare è da sempre considerato come parte integrante dell’attività sportiva e, se svolto opportunamente e senza esagerare, fonte indispensabile per migliorare la salute psico-fisica dell’uomo, offrendo così un notevole contributo al benessere generale della persona.
È per questa ragione che il Girasole Sportivo, nonostante la rinuncia a diverse altre attività sportive già pianificate, ma al momento bloccate a causa dell’attuale situazione contingente, Vi propone “Power @ Camp“: le nuove lezioni outdoor incentrate sull’allenamento funzionale e sul potenziamento muscolare, previste ogni venerdì dal prossimo 12 Giugno al 31 Luglio, dalle ore 18,30 alle ore 19,30!
Il luogo di ritrovo è situato a Torino, all’interno del Parco della Pellerina, al fondo di C.so Appio Claudio 176 (all’altezza del chiosco “La tana del lupo”). Il corso verrà attivato con un minimo di 5 partecipanti ed è dedicato ad un massimo di 10 atleti a lezione.
Per ragioni legate all’emergenza COVID-19 in corso, oltre alla sottoscrizione di un’autodichiarazione specifica sulle condizioni del proprio stato di salute, si dovranno necessariamente utilizzare dispositivi (tappetino e asciugamano) ed eventuali attrezzi (concordati con l’istruttore) esclusivamente personali, rispettando nel corso dell’attività fisica il corretto distanziamento interpersonale di sicurezza previsto dal protocollo anti-contagio associativo. Inoltre, è necessario sottoscrivere la tessera di associamento ed essere in possesso dell’idoneità medico-sportiva di tipo non agonistico in corso di validità.
Sarà possibile la partecipazione per singola lezione oppure per l’intero periodo di lezioni, con numerose agevolazioni.
Per ottenere maggiori informazioni su costi e prenotazioni, potete contattare
il 347-1469946, oppure inviare un’e-mail a info@girasolesportivo.it.
Allora…siete pronti per migliorare ulteriormente il vostro benessere?
Vi aspettiamo numerosi!